{"id":635,"date":"2023-06-12T15:01:44","date_gmt":"2023-06-12T13:01:44","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.modularte.de\/YOGACULTURE-WP\/?page_id=635"},"modified":"2023-07-27T10:11:46","modified_gmt":"2023-07-27T08:11:46","slug":"kurse","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/dev.modularte.de\/YOGACULTURE-WP\/angebot\/kurse\/","title":{"rendered":"Kurse"},"content":{"rendered":"\n
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Kurse<\/strong><\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Bei YogaCulture haben wir ein vielf\u00e4ltiges Angebot an Yogastilen, um jedem Bed\u00fcrfnis gerecht zu werden. Wir haben unsere Klassen in sechs Hauptkategorien unterteilt, um die Auswahl f\u00fcr dich zu erleichtern. Jede Unterrichtsstunde folgt einem \u00e4hnlichen Aufbau: Meditation, Atem\u00fcbungen, fliessende Bewegungen und abschliessende Entspannung. Unser Ansatz ist fliessend und spielerisch, immer mit einem Hauch von \u00dcberraschung.<\/p>\n\n\n\n

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Morning Flow<\/h2>\n\n\n\n

Du startest in einen guten Tag.<\/strong>
Morning Flow bringt deinen K\u00f6rper und deinen Geist mit sanften Bewegungen in den neuen Tag.
Du entwickelst durch gezielte Anleitungen ein K\u00f6rpergef\u00fchl, welches es dir erlaubt, deinen Raum zu finden. Nebst dem Praktizieren der Asanas (Posen) lernst du Schritt f\u00fcr Schritt, die verschiedenen Atemtechniken (Pranayama) des Yoga kennen. Die Stunde wird abgerundet durch eine Meditation, so dass du erfrischt und gest\u00e4rkt in den Tag starten kannst.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Lunch Flow<\/h2>\n\n\n\n

Hier findest du deine Mitte.<\/strong>
Nur im Flow bist du ganz bei dir. Klar, konzentriert und hoch effizient. Diese Mittagsklasse gibt dir einen guten Ausgleich zum Arbeitsalltag. Lunch Flow deckt alle deine Bed\u00fcrfnisse ab, von ruhigen zu kraftvollen Elementen wird alles praktiziert und ge\u00fcbt, so dass du gest\u00e4rkt und mit neuer Klarheit in den Alltag zur\u00fcckkehren wirst.<\/p>\n<\/div>

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Gentle Flow<\/h2>\n\n\n\n

Auf deine Gesundheit!<\/strong>
Gentle Yoga k\u00fcmmert sich um dich und deine Gesundheit. Der therapeutische Aspekt des Yoga r\u00fcckt hier sp\u00fcrbar in den Vordergrund. Mit sanften Dehnungen und wohltuender Kr\u00e4ftigung werden geschmeidige Beweglichkeit und bessere K\u00f6rperhaltungen gef\u00f6rdert. Muskeln und Knochen werden gest\u00e4rkt. Mit Entspannungstechniken und Atem\u00fcbungen werden Ruhe und Gelassenheit erlebt. Gesundheit, Wohlbefinden, Energie und Tatendrang werden dadurch gest\u00e4rkt.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Vinyasa Flow<\/h2>\n\n\n\n

Lerne loszulassen und einzutauchen.<\/strong>
Vinyasa Flow schenkt dir Leichtigkeit und gibt dir Kraft. Lasse los und finde zu dir selbst. Genau so bringst du deine Pers\u00f6nlichkeit zum Vorschein.
Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit f\u00fcr eine Meditation oder ein Pranayama (Atem\u00fcbung), welche dem K\u00f6rper und Geist erlauben, v\u00f6llig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln.<\/p>\n\n\n\n

Vinyasa Flow Strong<\/strong> = diese Klassen sind fordernd und f\u00fcr Yogis, die regelm\u00e4ssig praktizieren
Vinyasa Flow Gentle<\/strong> = diese Klassen sind genau richtig, um an den Grundlagen zu feilen
Vinyasa Flow<\/strong> = eine gute Mischung aus den strong und gentle Elementen<\/p>\n<\/div>

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Du m\u00f6chtest mehr wissen \u00fcber…<\/h2>\n\n\n\n
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Events<\/div>\n <\/div>\n<\/a>\n\n<\/div>\n\n\n\n
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Preise<\/div>\n <\/div>\n<\/a>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Ausbildung<\/div>\n <\/div>\n<\/a>\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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