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<\/figure>Arten von Karies<\/h2>\n\n\n\n
Karies, auch als Zahnf\u00e4ule bekannt, ist eine Krankheit, die den Zahnschmelz angreift. Man unterscheidet zwischen zwei Typen: Initialkaries und etablierte Karies.
Bei der Initialkaries handelt es sich um das Anfangsstadium der Krankheit. In diesem ist die Oberfl\u00e4che des Zahns noch intakt, doch gibt es bereits Entkalkungen innerhalb der oberen Zahnschmelzschicht.
Ist die Oberfl\u00e4che des Zahns defekt, spricht man von einer etablierten Karies. Je nachdem, welche Schichten des Zahns betroffen sind, werden noch einmal Unterformen unterschieden:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Caries superficialis: Defekt im Schmelz (oberste Schicht des Zahnes)<\/li>\n\n\n\n
- Caries media: Defekt bis zum Dentin (zweite Schicht des Zahnes)<\/li>\n\n\n\n
- Caries profunda: Karies in allen Schichten bis in die Zahnpulpa (Weichgewebe des Zahns, in dem sich Nervenfasern und Blutgef\u00e4sse befinden)<\/li>\n\n\n\n
- Caries sicca: Karies ist zum Stillstand gekommen<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
Ursachen und Risikofaktoren<\/h2>\n\n\n\n
Drei Faktoren spielen bei der Entstehung von Karies eine grosse Rolle: Zahnbelag, Mundhygiene und Zuckerkonsum.<\/p>\n\n\n\n
Zahnbelag<\/h3>\n\n\n\n
Bakterien, Speichel und Nahrungsreste bilden einen zun\u00e4chst recht weichen Zahnbelag (Plaque), der die Z\u00e4hne wie ein Film \u00fcberzieht. Das f\u00fchrt dazu, dass diese sich \u00abpelzig\u00bb anf\u00fchlen k\u00f6nnen.
Den Belag sollte man mindestens einmal innerhalb von 24 Stunden mithilfe von Zahnb\u00fcrste und Zahnseide entfernen. Denn, sobald der Zahnbelag anf\u00e4ngt zu verkalken – ein Vorgang, der nach 72 Stunden beginnt \u2013 l\u00e4sst er sich nicht mehr so leicht entfernen. Bakterien werden in Kombination mit Essensresten (und dem darin enthaltenen Zucker) auf der Zahnoberfl\u00e4che zersetzt. Dabei entsteht S\u00e4ure. Diese S\u00e4ure greift den Zahnschmelz an und zerst\u00f6rt allm\u00e4hlich den Zahn,<\/strong> wird dieser nicht gereinigt oder behandelt.<\/p>\n\n\n\nMundhygiene<\/h3>\n\n\n\n
Zu einer guten Mundhygiene geh\u00f6rt es, die Z\u00e4hne morgens und abends zu putzen und t\u00e4glich Zahnseide zu verwenden.<\/strong> Dadurch wird der Zahnbelag entfernt und man kann wirksam Initialkaries vorbeugen. Das Putzen mit der Zahnb\u00fcrste verhindert die Kariesbildung an den Zahnoberfl\u00e4chen und -seiten, mit Zahnseide kommt man auch in die Zahnzwischenr\u00e4ume, die eine B\u00fcrste nicht erreicht. Das Z\u00e4hneputzen sollte etwa drei bis vier Minuten dauern.<\/p>\n\n\n\n
Zuckerkonsum<\/h3>\n\n\n\n
Die Ern\u00e4hrung hat einen grossen Einfluss auf den Zustand unserer Z\u00e4hne. Alle Kohlenhydrate k\u00f6nnen Karies verursachen<\/strong>, am schlimmsten ist jedoch Zucker \u2013 und zwar in allen Formen, also etwa Haushaltszucker (Saccharose), Zucker im Honig (Fruchtzucker und Traubenzucker) oder Milch (Milchzucker).
Der einfache Zucker hat eine sofortige Wirkung auf die Z\u00e4hne. Dabei entscheidet nicht die Menge \u00fcber den Wirkungsgrad: Es kommt darauf an, wie lange die Z\u00e4hne dem Zucker ausgesetzt sind. Es schadet uns mehr, eine Stunde lang an einem zuckerhaltigen Getr\u00e4nk zu nippen, als innerhalb von f\u00fcnf Minuten einen Schokoriegel aufzuessen, obwohl dieser viel mehr Zucker enth\u00e4lt.
SteviaSweet bietet diverse Leckereien, die ohne Zucker auskommen und dennoch k\u00f6stlich schmecken.<\/a> So minimierst das Risiko, Karies zu bekommen, um ein Vielfaches<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\nKaries bei Kindern<\/h2>\n\n\n\n
Kinder sind sehr anf\u00e4llig f\u00fcr Karies,<\/strong> weil der Zahnschmelz bei Milchz\u00e4hnen empfindlicher ist als bei bleibenden Z\u00e4hnen.
Zu viel S\u00fcsses sch\u00e4digt die Z\u00e4hne<\/strong>: Dazu z\u00e4hlen aber nicht nur zuckerhaltige Schleckereien wie Kekse oder Gummib\u00e4rchen; eine besondere Aufmerksamkeit verdienen die S\u00fcssgetr\u00e4nke. Vor allem bei Kleinkindern kann die Mundhygiene eine Herausforderung sein. Doch lohnt es sich, daran zu arbeiten, denn der Zustand der Z\u00e4hne verschlimmert sich, wenn sie nicht ausreichend gereinigt wurden.
Anfangs reagieren auch die bleibenden Z\u00e4hne empfindlich. Wenn sie durchbrechen, ist ihr Zahnschmelz noch nicht vollst\u00e4ndig ausgeh\u00e4rtet und deshalb kariesanf\u00e4llig.<\/p>\n<\/div>![\"\"](\"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/steviasweet-zahnarzt-kind.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nSymptome f\u00fcr Karies<\/h2>\n\n\n\n
Zu Beginn l\u00e4sst sich Karies kaum erkennen.<\/strong> Auf den Z\u00e4hnen entstehen allm\u00e4hlich kreideweisse Flecken. Sie deuten darauf hin, dass sich bereits Mineralien aus den Z\u00e4hnen l\u00f6sen und der Zahnschmelz por\u00f6s wird. Sind die Z\u00e4hne schon l\u00e4nger von Karies befallen, verf\u00e4rben sich die weissen Flecken br\u00e4unlich.
Ohne Behandlung schreitet Karies langsam, aber unaufhaltsam voran. Von einem betroffenen Zahn kann die Krankheit auf andere Z\u00e4hne \u00fcbergreifen. Mit zunehmendem Abbau der Zahnsubstanz kommen Schmerzen auf und nehmen nach und nach zu.
Bleibt eine Kariesinfektion unbehandelt, kann sie gef\u00e4hrliche Auswirkungen haben.<\/strong> So greift die Entz\u00fcndung m\u00f6glicherweise auf den Kieferknochen \u00fcber. \u00dcber den Blutstrom gelangen Bakterien schlimmstenfalls vom Mund in den gesamten K\u00f6rper und befallen andere Organe.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nH\u00e4ufigkeit von Karies<\/h2>\n\n\n\n
Die Zahl der von Karies oder ihren Folgen betroffenen Z\u00e4hne hat in den letzten Jahren in allen Altersgruppen abgenommen. Dies zeigen die 2016 vorgestellten Ergebnisse der F\u00fcnften Deutschen Mundgesundheitsstudie (DMS V).
Die H\u00e4ufigkeit von Karies in verschiedenen Altersgruppen im \u00dcberblick:
12 Jahre<\/strong>
Etwa 80 % der Zw\u00f6lfj\u00e4hrigen haben keine Karies. Bei den \u00fcbrigen 20 % dieser Altersgruppe ist durchschnittlich ein Zahn von Karies betroffen.
35 \u2013 44 Jahre<\/strong>
In der Altersgruppe sind durchschnittlich elf Z\u00e4hne von Karies befallen.
65 \u2013 74 Jahre<\/strong>
Der Anteil der kari\u00f6sen Z\u00e4hne geht bei den jungen Senioren gegen Null: durchschnittlich ist noch nicht einmal ein Zahn betroffen.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nKariesvorbeugung<\/h2>\n\n\n\n
Wie minimiert man das Risiko f\u00fcr Karies?<\/p>\n\n\n\n
Zahnbelag<\/h3>\n\n\n\n
St\u00e4rke deine Z\u00e4hne t\u00e4glich durch Fluoride \u2013 zum Beispiel mit fluoridhaltiger Zahnpasta und fluoridiertem Speisesalz. Gehe regelm\u00e4ssig zur Kontrolle beim Zahnarzt und lasse eine professionelle Zahnreinigung durchf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n
Zahnpflege<\/h3>\n\n\n\n
Putze mindestens zweimal t\u00e4glich drei Minuten die Z\u00e4hne – mit Zahnb\u00fcrste und Zahncreme, so verhinderst du Zahnbelag. Nehme dir dabei systematisch alle Zahnfl\u00e4chen vor. Die Zahnzwischenr\u00e4ume reinigst du am besten mit Zahnseide oder Interdentalraumb\u00fcrstchen.<\/p>\n\n\n\n
Zuckerkonsum<\/h3>\n\n\n\n
Meide zuckerhaltige Snacks. Sorge f\u00fcr ausgewogene Mahlzeiten und Getr\u00e4nke \u2013 dar\u00fcber freuen sich deine Z\u00e4hne, aber auch der gesamte Organismus.
Damit du deinen Z\u00e4hnen eine \u00abZuckerpause\u00bb g\u00f6nnen kannst, bieten wir dir\u00a0zahlreiche Tipps f\u00fcr ein Leben ohne Zucker<\/a>, eine grosse Datenbank von\u00a0Rezepten ohne Zucker<\/a>\u00a0und\u00a0Produkte welche deine Z\u00e4hne schonen<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Greifen Kinder zu S\u00fcssigkeiten oder haben keine Lust, abends die Z\u00e4hne zu putzen, rufen Eltern gern ein Schreckgespenst herbei: Dann bekommst du eben ein Loch im Zahn! Dieses h\u00e4ssliche schwarze Loch tut weh. Es frisst deinen Zahnschmelz und irgendwann alle Z\u00e4hne. Der B\u00f6sewicht h\u00f6rt auf den Namen Karies. Aber wissen wir Erwachsenen wirklich \u00fcber ihn Bescheid? […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":19767,"template":"","class_list":["post-19723","ratgeber","type-ratgeber","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/19723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber"}],"about":[{"href":"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ratgeber"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/19723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21159,"href":"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/19723\/revisions\/21159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19767"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dev.modularte.de\/STEVIASWEET-WP\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}