Kurkuma-Latte ohne Zucker
Mit diesem rassigen Kurkuma-Latte geht auch im Winter die Sonne auf und es gelingt Dir ein wundervoller Start in den Tag.
Nährwerte pro Portion
92
kcal
386
kj
1.5
Protein
6
Kohlenhydrate
2.5
Fett
5
Gesparte Zucker kcal
Zubereitung ohne Zucker
- Die Hafermilch in einem Topf erhitzen, aber nicht aufkochen lassen.
- Kurkuma, Zimt, Ingwer und SteviaSweet Flüssig dazugeben.
- Mit einem Schneebesen oder Milchschäumer verquirlen.
- Anschliessend in Tassen oder Gläser giessen und mit etwas schwarzem, frisch gemahlenem Pfeffer garnieren.
- Am besten warm geniessen.
Zutaten für 2 Portionen
| 400 ml | Hafermilch |
| 2 TL | gemahlener Kurkuma |
| 1 TL | gemahlener Zimt |
| 1 TL | frischer Ingwer, gerieben |
| 5 Tropfen | SteviaSweet Flüssig |
| schwarzer Pfeffer |
